Ողջույն բոլորին! Այսօր մենք կմատուցենք այնքան համեղ ընթրիք, մանգոով տապակած հավ: Սա համեղ բաղադրատոմս է ասիական խոհանոցից, որով կարող եք ձեր տները բերել ասիական խոհանոցի համը: Պարզապես մանգոյի ավելացումը տապակած հավին տալիս է նրան յուրահատուկ համ: Գիտեմ, որ խելահեղ է հնչում համտեսել մանգոյի քաղցր համը կծու համով, բայց հավատացեք, որ դա հիասքանչ է։Կարելի է գոնե մեկ անգամ փորձել։

Սկսելուց առաջ ես կցանկանայի ձեզ հիշեցնել, որ կարող եք բաժանորդագրվել մեր YouTube ալիքին ավելին ՝ և առաջինը ծանուցվելու մասին, երբ նոր տեսանյութ ենք վերբեռնում: Բացի այդ, կարող եք հետևել մեր սոցիալական մեդիայի հաշիվներին:

• Սեղմեք այստեղ այցելելու մեր ֆեյսբուքյան էջը և այստեղ մեր Instagram հաշվի համար: Այստեղ դուք կգտնեք մեզանից ստացված բոլոր թարմացումները:

Հիմա եկեք սկսենք բաղադրատոմսով: Մանգոյի հետ տապակած հավի այս համեղ ընթրիքի համար մեզ պետք կլինի.

• 600 գ հավի կրծքամիս
• 1 կարմիր պղպեղ և 1 կանաչ պղպեղ
• 1 թեյի գդալ սուսամբար և 1 թեյի գդալ աղ `ըստ ճաշակի
• 2 մանգո
• 3 պճեղ սխտոր
• 50 մլ բուսական յուղ
• Սև և կարմիր աղացած պղպեղ `յուրաքանչյուրը 1 թեյի գդալ
• 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ
• 2 բաժակ հավի արգանակ
• 2 ճ/գ ալյուր
• 1 ճ /գ եգիպտացորենի օսլա
• 2 ճ/գ սոյայի սոուս
• Եվ 2 ճ/գ քացախ

Մենք այս ուտեստը մատուցելու ենք բրնձով: Բրնձը պատրաստելու համար կօգտագործեմ.

• 1 բաժակ բրինձ
• 2ճ/գ բուսական յուղ
• 1 բաժակ ջուր
• 2-2,5 թեյի գդալ աղ `համտեսել

Տապակած հավի մանգոյի մանրամասն հրահանգները կարող եք գտնել ստորև բերված տեսանյութում: Այնուամենայնիվ, կարող եք նաև ծանոթանալ մանգոյի համեղ աղցանի բաղադրատոմսին, որը մենք կմատուցենք մեր ուտեստով:

Մանգոյի աղցանի համար մենք օգտագործել ենք.

• 1 գլուխ սոխ
• Մանգո
• 1 սերրանո պղպեղ
• 2 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
• 1 մեծ լոլիկ (տավարի լոլիկ)
• Աղ ՝ ըստ ճաշակի
• 1 փունջ ցիլանտրո

Տեսանյութ

Եթե ձեզ դուր է եկել այս բաղադրատոմսը, գրեք մեզ այդ մասին: Մենք բարձր ենք գնահատում ձեր կարծիքը:

Որոշ առաջարկներ.

Կարող եք նաև փորձել այս նարնջի հավի բաղադրատոմսը - ասիական խոհանոցից իմ սիրվածներից մեկը: