Այսօր մեղրաբույր սեխից և մանգոյից պատրաստելու ենք Սմուֆի: Այս Սմուֆին յուրահատուկ համ ունի և շատ օգտակար է: Այն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը և շաքարի մակարդակը: Նպաստում է ավելի առողջ ոսկորներին և իմունային համակարգի բարելավմանը: Օգնում է պահպանել տեսողությունը և մարսողությունը: Պարունակում է վիտամին K, վիտամին C և բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ:

Smoothie- ի համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.

• 1 cup melon
• 1 բաժակ սեխ (դեղին)
• 1 բաժակ մանգո
• 4 անանուխի տերև
• 1 բաժակ ջուր
• 1.5 բաժակ սառույց

Պատրաստման գործընթացը կարող եք դիտել տեսանյութում ։Ստորև մեկնաբանեք, թե ինչ եք ցանկանում պատրաստել հաջորդ անգամ: Մինչ այդ վայելեք բաղադրատոմսը, կտեսնվենք շուտով: Բաժանորդագրվեք մեր Facebook.-ի և Instagram- ի Էջերին,Ինչպես նաև մեր Youtube-ի ալիքին ՝ մեզանից ավելի շատ բաղադրատոմսեր դիտելու համար:

• YouTube ՝  https://www.youtube.com/channel/UC5YuzIJtNmYyIkvsmWFF1gg/
• Facebook https://www.facebook.com/snarecipes/
• Instagram: https://www.instagram.com/snarecipes/

Տեսանյութ