Բարև բոլորին, ձեզ հետ է Ս և Ա Բաղադրատոմսերը: Այսօր պատրաստվում ենք պատրաստե Մոկա Սմուզի։ Այն նման է ձեր սիրած սառը պաղպաղակով սուրճի համին, բայց մրգերով, սպիտակուցներով և մանրաթելերով լի է: Իսկապես բարի լույս բոլորիս:

Բաղադրիչները

• 1/2 բաժակ սառը սառը եփած սուրճի խտանյութ (կամ սառը, թունդ սև սուրճ)
• 1/2 բաժակ կաթ
• 1 հատ չորացած խուրմա
• 1 ճ/գ. մեղր կամ մաքուր թխկու օշարակ (ըստ ցանկության)
• 1 ճ/գ. նուշի կարագ կամ գետնանուշի կարագ
• 2 թեյի գդալ կակաո
• 0,25 թեյի գդալ վանիլա
• 1 պտղունց աղ
• 1 միջին չափի բանան, կտրատած և սառեցված
• 1 բուռ սառույցի խորանարդիկներ

Բաղադրիչները տեղադրեք բլենդերի մեջ նշված հերթականությամբ: Հարել մոտ 1-3 րոպե: Պատրաստման գործընթացի մասին մանրամասն տեղեկություններ կարող եք գտնել ստորև ներկայացված տեսանյութում Բաժանորդագրվեք մեզ YouTube-ում, Facebook -ում և  Instagram-ումԲարի ախորժակ!

Տեսանյութ