Այսօր մենք պատրաստելու ենք ձմերուկի. համով զովացուցիչ մի լիմոնադ, և կներկայացնենք երեք տարբեր բաղադրատոմսեր ,որոնք իրենց մեջ պարունակում է C, A, B. վիտամիններ: Այն քիչ կալորիական է, օգնում է մարսողությանը, և կարող է կանխել սրտի բարդությունները:

Արաջին բաղադրատոմսի համար մեզ հարկաւոր է հետևյալբաղադրիչները՝

• 4 բաժակ ձմերուկի կտորներ
• 1 բաժակ ջուր
• 0.5 բաժակ լայմի հյութ
• 3/4 թ/գ թղկի օշարակ
• 4 անանուխի տերև
• 2 բաժակ սառույց

Մանրամասն բացատրվում է պատրաստման գործընթացը տեսանյութում։ Մեկ այլ առաջարկ՝

Մեկ այլ առաջարկ՝

Ձմերուկի լիմոնադ ՝«Նռան հյութով և սառեցված դեղձով».

Եկրորդ բաղադրատոմսի համար մեզ պարզապես անհրաժեշտ է հետևյալը բաղադրիչները.

• 2,5 բաժակ ձմերուկի կտորներ
• 2 բաժակ նռան հյութ
• 1 բաժակ սառեցված դեղձի կտորներ
• Մանրամասները կարող եք դիտել տեսանյութում,մեկ այլ առաջարկ.

«Ձմերուկի լիմոնադ և գրանիտա»

Երրորդ տարբերակ։ Այս բաղադրատոմսի համար մեզ հարկավոր է՝

• 6 բաժակ ձմերուկի կտորներ
• 1 ճ/գ լայմի հյութ
• 3 ճ/գ թխկի օշարակ կամ մեղր
• 6 անանուխի տերև

Խոհարարության գործընթացի վերաբերյալ ավելի մանրամասն տեղեկություններ կարող եք գտնել ստորև բերված տեսանյութում: Բացի այդ, ստորև մեկնաբանեք, թե ուրիշ ինչ կցանկանաք պատրաստել հաջորդ անգամ: Մինչ այդ վայելեք բաղադրատոմսը, կտեսնվենք շուտով:

Համոզվեք, որ բաժանորդագրվել եք մեր YouTube ալիքին մեզանից ավելի շատ բաղադրատոմսեր տեսնելու և ստանալու համար։

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5YuzIJtNmYyIkvsmWFF1gg/
Facebook: https://www.facebook.com/snarecipes/
Instagram: https://www.instagram.com/snarecipes/

Տեսանյութ