Всем привет! Сегодня мы приготовим горячее блюдо с овощами. Который получается с необыкновенным вкусом, обеспечивает красивый внешний вид и, самое главное, мы делаем здоровую и легкоусвояемую пищу. Мы познакомим вас с ингредиентами:

Рецепт ։

• 1 кг зеленой фасоли
• 3 штуки среднего перца
• 455 г грибов
• 1 головка лука
• 5 -6 зубчиков чеснока
• 3 больших помидора
• 3-4 столовые ложки оливкового масла
• 1 чайная ложка черного перца
• 1 столовая ложка соли
• 0,5 ч л красного перца
• 1 чайной ложки орегано
• 1 чайная ложка красного перца
• 1 чайной ложки сушеного базилика

Процесс подготовки:

Все овощи хорошо помоем, после этого нарежем стручковую фасоль и положим ее в кастрюлю для тушения. В сковороду наливаем оливковое масло, даем ему растопиться, добавляем лук и чеснок. Обжаривайте до тех пор, пока он не приобретет золотистый цвет. Добавим грибы, затем перец, помидоры, когда все будет готово, в конце добавим фасоль. Мы получаем необыкновенный вкус, ароматный аромат, легкоусвояемую, полезную пищу, насыщенную нюансами красок и аппетитный вид.

Дорогие зрители, подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы получить доступ к нашим видео и рецептам.

Подробности вы можете увидеть на видео:

ВИДЕО