Смузи с клубникой и бананом

админ

Сегодня мы приготовим смузи из клубники и дыни, для чего воспользуемся огурцом, дыней, клубникой и льдом. Этот сок привлекателен своим ароматным запахом и вкусом. Это нужно попробовать, что тоже полезно для нашего здоровья. Клубника содержит витамин C и H-6, снижает окислительный стресс, воспаление, улучшает функцию сосудов, снижает вредное окисление LDL (плохого) холестерина. Помогает уменьшить диабет 2 типа. И, по данным нескольких исследований, в течение 4-12 недель наблюдается значительное снижение ряда факторов риска.

 

Для рецепта нам понадобится

  • 2 чашки дыни
  • 2 огурца среднего размера
  • 8 больших клубник
  • 1 стакан льда
  • 0,5 стакана кокосовой воды

Видео:

 

Тропический банановый сок. Бананы содержат множество полезных факторов. Один банан восполняет почти 9% калия в организме человека, кроме того, он имеет волшебный аромат. Просто нужно хотя бы раз попробовать. Это невозможно не любить,  и не забывайте писать свое мнение в комментариях.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1/2 стакана ананаса:
  • 1/2 стакана медовой дыни:
  • 3/4 кокосовой воды:
  • 1/2 лайма:
  • 1 стакан льда:

Если вам понравился наш рецепт, не забудьте подписаться на наш канал YouTube и подписаться на наши аккаунты в социальных сетях, чтобы узнать больше. Более подробную информацию о процессе приготовления вы можете найти ниже. Дайте нам знать, что вы думаете о рецепте!

(Visited 403 times, 1 visits today)
ШтырьLinkedInРаспечатать